في فصل الشتاء تكثر الإصابات بالكثير من الأمراض.. مثلالإصابة بنزلات البرد أو ارتفاع درجة حرارة الجسم أو الإصابةبالسعال، والذي يعتبر وسيلة لإخراج أي جسم غريب أو مادة مخاطيةمتهيجة من المجرى الهوائي الذي يصل إلى الرئتين، ويشير لونالمخاط أو البلغم إلى طبيعة ودرجة التهيج أو الالتهاب.
وتوجدعدة أنواع من السعال، منها الذي ترافقه الإصابة بالرشح، ومنها ماتسببه المواد الكيميائية أو الالتهابات المختلفة مثل التهابالأذن واللوزتين وغيرها. ويمكن أن نعتبر السعال مزمناً عندمايدوم لأكثر من عشرة أيام، وعندما يتكرر كثيراً، وسوف نستعرض هناطرق العلاج الطبيعي للسعال الذي يرافق الإصابة بالرشحوالأنفلونزا.
وصفات طبيعية لعلاج السعال
يعتبر تناولالثوم بانتظام من ضمن طرق علاج السعال التقليدية، فهو يؤدي إلىتنقية الدم ويقوي الجهاز المناعي ويساعد الجسم على الشفاءسريعاً.
ويمكن تناول العسل فهو مضاد للجراثيم، ومفيد لمكافحةالسعال وتخفيف آلام الحنجرة. كما يمكن أيضاً إضافة الزنجبيل إلىالطعام فهو يساعد على التخلص من أي إفرازات باقية في الجهازالتنفسي، وكذلك يساعد تناول الأناناس في التخفيف من الإفرازاتالمخاطية. ويمكن استخدام مزيج مكون من الليمون والعسل الأسود (ملعقة واحدة ليمون + 2 ملعقة عسل أسود).. فهو يخفف من آلامالحنجرة ومن حدة السعال ويعمل كطارد للبلغم أو الإفرازاتالمخاطية
ويمكن استخدام الأعشاب أيضاً لعلاج السعال من خلالالوصفات الآتية:
منقوع اليانسون والشمر الساخن فهو يدفئالجسم ويخفف السعال.
منقوع الزعتر وعشب الرأس (Elecampane) فهو مفيد لعلاج السعال المصحوب بالبلغم.
الزيوت الأساسية
يمكن وضع مزيج من ثلاث نقاط من العرعر وثلاث نقاط من زيتالسرو ونقطة من زيت الزنجبيل في وعاء ماء ساخن واستنشاق البخارالصاعد منه.
علاج بالزنك والماء
يساعد حمام الدوش الدافئوالبخار المتصاعد منه في تخفيف السعال، كذلك وضعه كمادة ساخنةعلى الرقبة والصدر يريح ويهدئ السعال، كما يفيد أيضاً وضع إبريقمن الماء المغلي في الغرفة في علاج السعال.
وكذلك الزنك يفيدفي تخفيف السعال عندما يكون داخل الأقراص الخاصة بتخفيف السعالوالمتوفرة بالصيدليات. كل هذه المكونات توجد ضمن التركيبة العلاجية التي يعرضها الدكتور الهاشمي لعلاج مختلف الامراض بالاضافة الى الرقية الشرعية

رزقك الله الصحه والعافيه واثابك توابا حسنا على موضوعك المفيد
جزاك الله خير

بارك الله فيك اختي ام الحسين